Life&Mind Design
Life&Mind Atlete(アスリート)
「この瞬間にかける!」
脳科学と合脳的イメージングで、
その場で成功脳にスイッチさせる。
目標達成のための成功脳を作るために、
脳科学アプローチが効果的かどうか。 答えは、YESでありNO。
なぜなら、人それぞれ脳の仕組みは違うので、
画一的な脳科学のトレーニングを学んで遠回りをするよりも
その人に合った脳の使い方「合脳的」アプローチをすることで結果に繋がる。
例えば、プライベートの些細な出来事もメンタルに影響を及ぼします。
試合前の不安やネガティブな感情に蓋をするのではなく、しっかりと向き合い
不要な感情をその場でゼロにして爆発的な行動力へと変化させる。
守秘義務を結んだ上で、心に抱えている全てを吐き出せる環境の中で
安心して解放して行きます。
対話セッションだけで癒され気づきが起きて
ポジティブに変化することが多いのが特徴です。
更に対話の中から瞬時に現状の悩みや課題の本質を捉え、
その場で悩みや課題ネガ ティブな感情をゼロに変化させます。
そして、合脳的イメージングワークで
目標達成の成功脳をつくり勝てるマインド・ 強いメンタルを作ります。
基本:1対1の対話セッション。
アスリートをチームでサポートする際、チームメンバーとしての参加も可能。
>>for アスリート
マインドサポートは、直接的な技術指導とは違い、
あなた自身が持つ最高の状態を引き出していくため、
あらゆる競技に対応することが可能です。
また、アスリートのセカンドキャリアについての
不安や悩みも解消されるLife&Mind Designの
多角的なセッションによりエネルギー循環が起こるため
目標達成を実現させることが可能です。
>>ビジョンマップ
目の前の課題から、あなたが最も大切にしている価値観を見つめ
今、実現したいビジョンを明確にします。
*for Life:
あなたにとって最高の人生とは?
*for Second Carrier:
引退後どのようなキャリアを送れたら幸せか?
*for Performance:
選手としてどのレベルまでいけたら最高か?
*for Game:
試合本番でどのようなパフォーマンスを発揮出来たら最高か?
>>ビリーフチェンジ
今、実現したいビジョンを現実化させるために、
Life&Mind Designセッションでは
試合前など、選手のあらゆる不安や悩みを解消し、
最高のパフォーマンスを実現するためのイメージをその場で作ります。
何ヶ月もかけてメンタルトレーニング、イメージトレーニングを行うことなく
今、必要な最高のエネルギー状態を体感していただけます。
>>何が期待出来るのか?
今シーズン「最高の自分を発揮する」ために、
不安やプレッシャーをどう克服するのか?
「本番で実力を発揮する揺るぎない心」を作る!!
本番前の不安や緊張及びネガティブな思考を特定し
クリアにすることで本番での集中力、
どんな場面でもリラックスして挑めるマインド、
最高の自己イメージ構築、無理矢理モチベーションを上げることなく
楽にゾーンに入るスイッチ、これら全てが体感出来る
Life&Mind Designセッションで
最高のパフォーマンス、最高の人生へと繋がるサポートをします。
>>何を扱うのか?
本番で本来の実力を発揮することを妨げる
・気が上がる
・舞い上がってしまう
・プレッシャー
・不安や緊張
これらの感情をコントロールして練習通りのパフフォーマンスが発揮出来るかが勝負。
扱う領域は、選手によって異なりますので、
どの領域にフォーカスするかを見極め、
最短で最高の状態へ引き上げます。
うまく行く時のステートを再現性のある手順で、
また逆に、うまく行かなくなる
スイッチを見つけ、切り替えます。
>>【発揮力】本番に強いゾーンにスイッチする領域
ゾーンにスイッチすると何が起きるか?
潜在意識が最大限に発揮されるような
「思考」「感情」「五感」の状態になる。
□プレッシャーを感じない
□リラックスした状態
□上手くいく気がする
□やる気に満ちている
□心から楽しんでいる
□無心でプレイしている
□今、ここに集中している
□セルフコントロール出来ている
□落ち着きと自信と安心感がある
□全てに調和が取れている感じ
※感覚は人それぞれ違います。
内側から力強い自信が湧き起こり、
本番で最高のパフォーマンスが発揮出来る。
>>【競技力】メンタルを磨く領域
プレッシャーや周りの環境の影響を受けずにいつでも最高のパフォーマンスを
発揮するためのメンタルをコントロール出来る状態になる。
□常に絶好調時の身体感覚でいたい
□成長スピードを加速させたい
□スランプを抜け出したい
□極度のプレッシャーを克服したい
>>【価値観】セルフイメージを高める領域
価値観に基づいたセルフイメージで目標達成に導く。
本当に得たい結果と価値観にズレがないかを見極め、不要な感情を解放し、
セルフイメージを最高に引き上げる。
>>【目標の明確化】ブレない自分軸を作る領域
今、実現したいビジョンをステージごとに明確にしサポート。
*for Life:
あなたにとって最高の人生とは?
*for Second Carrier:
引退後どのようなキャリアを送れたら幸せか?
*for Performance:
選手としてどのレベルまでいけたら最高か?
*for Game:
試合本番でどのようなパフォーマンスを発揮出来たら最高か?
どのステージで、最高のパフォーマンスを発揮したいのか。
ステップアップしながら具体的な行動へ繋げる。
>>【コミュニケーションスキル】競技に集中するための環境対応力の領域
選手同士のコミュニケーションや、監督、コーチ、スタッフ間、
また、友人や家族間でストレスを感じていたら
最高のパフォーマンスを発揮することは出来ない。
周囲とのコミュニケーションは、パフォーマンスだけでなく
最高の人生を歩む上でも影響を及ぼす。
人間関係を良好に信頼関係を築くための不安な感情を解放し、
あらゆるネガティブな感情をポジティブな感情へとエネルギー転化させることで
人生の充実感や幸福感が体感出来る。
あなたの可能性を無限に信じて。
Change your life, Change your mind.
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高める領域
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